みんなの自慢レシピ

野菜たっぷりスパニッシュオムレツ

野菜たっぷりスパニッシュオムレツ

野菜たっぷり健康オムレツ!

投稿者:
ジュリさん(家事手伝い・31歳・福岡県)

材料(4人分)

地養卵6個
ほうれん草1袋
きのこ1袋
ニンジン1/3本
コーン20g
ベーコン3枚
生クリーム30g
塩・コショウ少々

作り方

  1. ほうれん草はたっぷりのお湯でゆでて、一口大にカットする。
  2. ニンジンは千切り、きのこはほぐして、ベーコンは3cmぐらいにカットする。
  3. オムレツ用のフライパンに2. とコーンを入れ炒める。
  4. の中によくほぐした地養卵、生クリーム、ほうれん草、塩、コショウを入れ、よく混ぜる。
  5. フライパンにふたをして、両面焼き色がつくまで焼く。

コメント

初めまして。地養卵は近所のスーパーで購入してます。この料理は、すぐできて美味しいですよ。夏場は冷やしても美味しいです!