みんなの自慢レシピ

野菜たっぷりスパニッシュオムレツ
野菜たっぷり健康オムレツ!
投稿者:
ジュリさん(家事手伝い・31歳・福岡県)
材料(4人分)
| 地養卵 | 6個 |
|---|---|
| ほうれん草 | 1袋 |
| きのこ | 1袋 |
| ニンジン | 1/3本 |
| コーン | 20g |
| ベーコン | 3枚 |
| 生クリーム | 30g |
| 塩・コショウ | 少々 |
作り方
- ほうれん草はたっぷりのお湯でゆでて、一口大にカットする。
- ニンジンは千切り、きのこはほぐして、ベーコンは3cmぐらいにカットする。
- オムレツ用のフライパンに2. とコーンを入れ炒める。
- の中によくほぐした地養卵、生クリーム、ほうれん草、塩、コショウを入れ、よく混ぜる。
- フライパンにふたをして、両面焼き色がつくまで焼く。





コメント
初めまして。地養卵は近所のスーパーで購入してます。この料理は、すぐできて美味しいですよ。夏場は冷やしても美味しいです!